Reiki

 vídeos de auto tratamiento.

REIKI de Usui Tibetano (nivel I)

“el servidor de la luz ”

La palabra Reiki es de origen japonés y significa “energía vital universal”, es un sistema de sanación basado en la transferencia de energía.
“Reiki” es vibración, “Reiki” es luz y “Reiki” es energía Universal.

El estudiante está capacitado para canalizar la Energía Universal, canalizando energía a través de las manos, que se aplican para equilibrar, armonizar y sanar cuerpo, mente y espíritu.

Se puede utilizar con animales, plantas e incluso situaciones, en objetos como la comida, el coche,... y de especial interés en el agua que es un excelente tratamiento de soporte.

• COMO FUNCIONA

Todos podemos ser un canal, no hay ningún límite ni condición. Es una técnica segura y compatible con cualquier tipo de tratamiento o terapia.

Puedes usar Reiki desde el primer día en que recibes la iniciación; la facultad de usarlo no desaparece; no usas tu propia energía; cuanto más la utilices mayor será tu capacidad, ayudando a desarrollar tu crecimiento espiritual e incrementa tus habilidades y capacidades con cada nuevo grado que realices.

El Reiki abre un canal para que la energía universal fluya a través de nosotros, el practicante no tan solo no se cansa al dar tratamientos, sino que también recibe una carga de energía, cuando empezamos un tratamiento no hace falta seguir concentrándose en el flujo de la energía, la energía en sí misma es neutra, y hace que todo tienda al equilibrio, es fluida, se mueve y vibra; existe en varias dimensiones, realidades, es holística; lo que equivale a decir que trata todos los niveles de la persona al mismo tiempo.

• LOS EFECTOS DEL REIKI

La energía vital entra, circula y sale del cuerpo suavemente, disolviendo cualquier energía bloqueada en él.

El tratamiento básico cubre todos los sistemas glandulares, que a su vez controlan las hormonas del cuerpo.

- se produce un estado de profunda relajación, de calma mental y serenidad de espíritu.

- se alivian las tensiones musculares y los dolores.

- ayuda al cuerpo en su habilidad natural para curarse. Le da vitalidad y restablece un equilibrio espiritual y energético a todos los niveles.

- se descubren las causas profundas del malestar del cuerpo y de la mente, llegando así a la raíz de la enfermedad, situada a menudo en la dimensión psicoafectiva y existencial de la persona.

- se equilibran los centros y circuitos energéticos y las funciones metabólicas del cuerpo.

- es efectivo en animales, plantas y objetos.

- es posible la sanación a distancia, al pasado, futuro y presente.

- purifica y mejora el karma.

*ejercicio de respiración: JOSHIN-KOKYUU-HO .

Significa técnica de respiración de lo alto.

Consiste en; Cerramos los ojos con tranquilidad y llevamos la punta de la lengua hacia el paladar, con cada respiración; inspiraremos imaginando que el aire entra por el ch.7 (Sahasrara) y baja hacia el punto llamado Tanden (Hara) que se encuentra a dos dedos debajo del ombligo; retenemos el aire allí unos segundos y luego, al exhalar, imaginamos que se expande por nuestro cuerpo y sale no solo por la boca o la nariz, sino también por nuestras manos y nuestros pies.

Aún mejor si con cada entrada de aire visualizamos que nos entra luz blanca.

• LA Iniciación DEL PRIMER GRADO

Existe como una práctica que realiza el maestro para desbloquear, limpiar, purificar y armonizar todos los canales y los chakras, con el fin de canalizar la energía universal sin usar nuestra propia energía vital.

Para empezar siéntate en una silla y relájate; pon las manos en posición de namaste cuando tu instructor te lo indique y cierra los ojos suavemente; prepárate a sentir el contacto de las manos de tu maestro con las tuyas sobre la coronilla; durante la iniciación haz meditación; mueve tus manos y brazos de acuerdo a las indicaciones previas de tu maestro.

El efecto principal; tiene lugar en los cuatro chakras superiores: Corazón, garganta, tercer ojo y cráneo.

- el chakra corazón, unido a la glándula Timo y al amor incondicional, se armoniza en la 1º parte.

- el chakra de la garganta, unido a la tiroides, representante de la comunicación con el mundo exterior,

- el chakra del tercer ojo, unido a la glándula pituitaria e hipotálamo, sede de la intuición,

- el chakra de la corona, unido a la glándula pineal y a la espiritualidad, especialmente para permitir la entrada permanente de la Energía Universal, para su uso en tratamientos de Reiki.

• EL GOKAI Y LA Meditación GASSHO

El Gokai es un conjunto de afirmaciones y el Gassho, significa “dos manos que se ajuntan”,

sentado y ajuntar las manos como si rezáramos, respirando profundamente dejando que fluyan los pensamientos sin apegarse a ellos ni a nada.

EL GOKAI (LA FUENTE DE LOS 5 PRINCIPIOS DEL USUI REIKI RYOHO)

“EL CAMINO A LA BUENA SALUD”

• SOLO POR HOY:

NO TE ENOJES

NO TE PREOCUPES

SE AGRADECIDO

TRABAJA DILIGENTE Y HONRADAMENTE

SE AMABLE CON LOS DEMAS.

(Ponte en posición de namaste y di mental o verbal estos principios todos los días.)

                           “EL MUNDO QUE ABRES ES EL MUNDO QUE ENCUENTRAS”

• LOS CHAKRAS

Los chakras vienen del sánscrito y significa rueda.

Son centros energéticos que regulan la energía vital y la transmiten con diferentes tipos de vibración.

Se distingue entre primarios y secundarios.

Los primarios son los que se encuentran establecidos justo dentro del Sushumna,que se dispone en línea recta desde la cima de la cabeza hasta la zona perineal.

Tienen la función secundaria de bombear la energía hacia los canales purificados llamados nadis que la distribuirán por todo el cuerpo.

Los secundarios; Son puertas de entrada y salida de energía o bien apoyan la función de los chakras primarios con cualidades extra; consiguiendo una mejor relajación y sanación tanto a nivel físico como a nivel mental-emocional, ayudando a liberar bloqueos energéticos.

Los siete principales.

• LOS CHAKRAS II

-1ch o básico- MULADHARA, chakra de la energía.

este chakra es el fundamento, la raíz y el soporte de la vida existencial en el Ser Humano.

es el chakra del mundo físico y sensorial. aprendiendo que vivir consiste, entre otras cosas, en reconocer que todo tiene su lugar y su momento, y la estabilidad emocional y psíquica.

La alegría de vivir nace aquí para luego acumularse en las reservas de los chakras secundarios de las rodillas.

Todos somos uno. “Todo es Uno, y Uno es Todo”.

· Color: Rojo transparente y brillante. Un rojo que tiende al malva.

· Elemento: Tierra.

· Sentido perceptivo: Olfato.

· Experiencia natural: Caminar descalzo sobre la tierra desnuda; observar el color rojizo del Sol en el amanecer o el crepúsculo; abrazarse a un árbol.

-2ch o sacra- SWADHISTANA, chakra de las relaciones.

Hace referencia a la Kundalini, que primero nace y vive allí para luego bajar al chakra Muladhara, por lo que su hogar original se encuentra en el segundo chakra.

también es de la fuerza creadora, es la fuente de las pasiones y el hogar de nuestro Karma.

es el mejor camino que nos lleva a un respeto mutuo entre todos los seres, al más armónico intercambio energético y al desarrollo de nuestras habilidades creativas y de relación social.

Respetaros mutuamente.“La Vida Fluye”.

· Color: Naranja.

· Elemento: Agua.

· Sentido perceptivo: Sabor/Gusto.

· Experiencia natural: Baño de luz de luna; contacto con el agua transparente; contemplación de cursos de agua (ríos, afluentes…); baños en agua de ambiente natural (ríos, lagos, mares…); beber agua.

-3ch o plexo solar- MANIPURA, chakra del poder personal.

significa “lleno de joyas”. Hace referencia a la característica resplandeciente del Ser. Nos recuerda al brillo del Sol y al hecho de que nosotros también podemos irradiar con luz propia. Se le considera el trayecto a la felicidad. centro de las emociones donde se configura la personalidad.

Respétate a ti mismo.“El Ser Es Luz”, Portadores de la Luz.

· Color: Amarillo y Dorado.

· Elemento: Fuego.

· Sentido perceptivo: Vista.

· Experiencia natural: Baños de Sol; observar un campo de cereales o girasoles; observar el cielo amarillo que viene después del amanecer.

-4ch o corazón- ANAHATA, chakra del poder emocional.

Hace referencia al Amor, que todo lo une, lo fusiona, lo cohesiona y lo armoniza. Es mental. donde se encuentran y se unen los pensamientos y las emociones, como cualidad de cumplirse lo que se piensa y desea.

la carga emocional es comprendida además de liberada.

El amor es poder divino.“Dios es Amor”.

· Color: Verde, rosado y dorado.

· Elemento: Aire.

· Sentido perceptivo: Tacto.

· Experiencia natural: Paseo por la naturaleza y ver los campos verdes y las flores; cielo rosado.

-5ch o cuello- VISHUDDHA, chakra del poder de la voluntad.

se encarga de purificarlo todo, ayuda a expresar lo que pensamos y sentimos del mejor modo posible.

se le conoce como el centro de la comunicación y la autoexpresión. permite asimilar la información y poder actuar en consecuencia. Y por eso regula también nuestra capacidad como canal.

Entrega tu voluntad a la voluntad divina.“Castidad es Poder Espiritual”.

· Color: Azul claro, celeste.

· Elemento: Éter.

· Sentido perceptivo: Oído.

· Experiencia natural: Observar el cielo azul despejado o su reflejo en el agua; observar los reflejos del agua.

-6ch o tercer ojo- AJNA, chakra de la mente.

“tomar consciencia”. Es el entendimiento espiritual. consigue convertir el Conocimiento en Sabiduría y permite distinguir la Luz entre las sombras, o discernir entre la falsedad y la veracidad.

Es el despertar el Buda que hay en nosotros. se caracteriza por el estado de Iluminación que alcanza el Ser.

Busca solo la verdad.“La Verdad hace Libre al Ser”

· Color: Índigo (añil, lila), plateado, azul oscuro y violeta. A veces es útil el uso del amarillo.

· Elemento: a partir de aquí ya no hay conexión con ningún elemento terrenal.

· Sentido perceptivo: Extrasensorial.

· Experiencia natural: contemplación del cielo azul nocturno y con estrellas.

-7ch o corona- SAHASRARA, chakra del espíritu.

significa “Los Mil Pétalos”. supone estar rociado o impregnado con la gracia divina. nos vemos como seres espirituales que tienen vivencias humanas.

este chakra debe recibir mucha energía porque la orientación espiritual es muy importante. Es un paso necesario para comprender que todo es un Eterno Ahora y debemos vivir el Presente. se caracteriza por la trascendencia, lo más destacable es la conciencia del camino espiritual. Es la Verdad que nos conduce a la Humildad. Vive el presente.“El Ser Es”.

· Color: Blanco, violeta y dorado.

· Sentido perceptivo: Todos.

· Experiencia natural: Amplitud e inmensidad que se puede experimentar desde lo alto de una cima solitaria de una montaña elevada.

• LA PRÁCTICA DE REIKI

En una sesión se puede dar un tratamiento completo, parcial o a distancia.

(El sanador tiene que protegerse de la energía negativa o síntomas del paciente.

El Reiki se ofrece al Yo Superior del paciente, para que la energía se utilice de forma más necesaria para él en ese momento, teniendo en cuenta cuestiones de karma y lecciones que el paciente tendrá que aprender de la enfermedad. No obstante, siempre acelerara el proceso en su beneficio.)

-Auto tratamiento de chakras

• namaste . comenzamos dedicando unos minutos a centrarnos en posición de namaste o en cualquier otra que nos ayude a concentrarnos.
• centrado del corazón . la mano derecha se coloca en el chakra corazón y la izquierda encima
• chakras 4º y 6º . la mano izquierda sobre la frente
• chakras3º y 6º . la mano derecha en el plexo solar
• chakras 2º y 5º . la mano derecha en el chakra hara (ombligo), la izquierda en la garganta.
• chakras 1º y 7º . la derecha en el chakra raíz y la izquierda en la corona.

LA Preparación

Esencial tener la sala limpia y sencilla, solo con la camilla y alguna mantita o sabana para cubrir al paciente después de la sesión, la ambientación con luz suave e indirecta, poner velas, incienso, música relajante,… aunque en algunos casos hay que adaptarse a las circunstancias.

Tanto el paciente como el practicante tienen que encontrarse cómodos.

En cuanto a la ropa mejor de color claro y fibra natural, ningún tipo de cinturón o joya porque corta la energía, el paciente la ropa que quiera pero sin accesorios.

No tomar alcohol al menos hasta que hayan pasado 2 horas después de la última copa o fumar cierra los canales a base de acumular energía densa y estancada en ellos.

Tomarse un tiempo para meditar o cualquier cosa que nos relaje y nos permita conectar. La meditación Gassho y la oración son fundamental; dar gracias por adelantado. Por ultimo nos lavamos las manos antes y después del tratamiento.

LA APERTURA

Hacemos la protección de la pirámide para protegernos tanto a nosotros mismos como al paciente.

Con las manos limpias pedimos permiso al Yo Superior del paciente; si así lo siente, puede llamar a los ángeles y/o guías propios y del paciente, para que te ayuden en el proceso.

Cerramos los ojos y visualizamos la imagen con una perspectiva más elevada y a esa imagen mentalmente le preguntamos.

Ahora yendo a la altura del chakra corazón del receptor con nuestras manos y buscamos el límite de su aura. Para entrar en el campo energético del paciente, y para relajarle, se le puede acariciar suavemente la frente.

LA Imposición DE MANOS

Durante el tratamiento es conveniente ir sintiendo la energía.

En las posiciones es mejor que los dedos de las manos estén juntos para poder mantener el máximo de energía sin que se disipe.

El tratamiento sigue la técnica de colocar suavemente las manos en todas las posiciones durante 3 o 4 min. cada una, o bien, según se vaya notando el cambio en la energía o por medio de la intuición.

Colócalas suavemente sin presionar y en casos como quemaduras, cortes o áreas en las que dudes tocar a unos cm. del cuerpo. Básicamente las manos van una al lado de la otra para dar en órganos gemelos, una mano sola se puede utilizar dependiendo del área o síntoma, y, una mano sobre la otra en el mismo punto, se usa para fortalecer el flujo de energía.

Se trabaja menos en las piernas a no ser que exista alguna dolencia. El tratamiento en rodillas y pies debe de ser tan largo como en las zonas del tronco, siendo zonas de chakras secundarios importantes.

LAS POSICIONES

núm.1 mental/emocionales (mano derecha sobre la coronila y la izquierda sosteniendo la cabeza hasta la base del craneo.);

núm.2 la conciencia (ambas manos sostienen la parte occipital de la cabeza (trata el 6º chakra));

núm.3 oídos; núm.4 parietales (sien); 
núm.5 ojos; núm.6 cuello; 
núm.7 paralelos del alma (las claviculas);

núm.8 hombros;  núm.9 chakras 4º y 6º; 
núm.10 chakras 3º y 6º; núm.11 chakras 2º y 5º;

núm.12 chakras 1º y 7º; núm.13 claviculas; 
núm.14 pecho; núm.15 costillas; 
núm.16 cintura; núm.17 bajo vientre; 
núm.18 punto Takata (mano derecha sobre 2º chakra y la izquierda sobre el estomago (cierra la zona del tronco));

núm.19 muslos; núm.20 rodillas; 
núm.21 tobillos; núm.22 pies; 
núm.23 sellar proceso;

núm.24 chakras 2º y 5º; núm.25 los omoplatos (espalda);
núm.26 dorsal; núm.27 lumbar;

núm.28 sacro lumbar (cintura); núm.29 zona glutea;
núm.30 chakra raiz; núm.31rodillas;

núm.32 planta de los pies; núm.33 alisado del aura.

-ALINEAMIENTO DE CHAKRAS

hay varias opciones:

A. ch.7-ch.4; ch.6-ch.3; ch.5-ch.2; ch.4-ch.1

B. ch7-ch.1; ch.6-ch.2; ch.5-ch.3; ch.4-ch.4; ch.7-ch.1

Ahora, para armonizar, la mano dominante se queda en el ch.7 y la otra se mueve suavemente de chakra a chakra, sintiendo que todo está en orden.

EL SELLADO

Finalizar una sesión con un buen sellado es muy importante. Desvinculando al terapeuta del paciente, estabiliza el trabajo y logra que las energías se mantengan. trazando el símbolo de ChoKuRei.

LA TERMINACIóN DEL TRATAMIENTO

Se hace el “alisado del aura” para finalizar el tratamiento. Las manos se colocan en paralelo una delante de la otra, a unos cm. del cuerpo a la altura del tercer ojo, y en un movimiento continuo y fluido, hasta llegar a las plantas de los pies, luego sacudiendo las manos tres veces, y un gesto de corte rápido, rompe nuestra vinculación. Finalmente le ponemos la mantita unos minutos y nos lavamos las manos. y en caso de personas diabéticas, se hace al revés, alisando desde los pies.

Si el paciente se resiste a salir de un estado muy profundo, no hay que asustarse, sino dejarlo dormir que saldrá al despertar del sueño.

Al terminar, hay que insistir en que el paciente se levante con cuidado y suavidad; es conveniente ofrecerle un vaso de agua y sugerirle que se ponga de pie lentamente.

Recordarle durante los próximos días de tomar bastante agua, para proporcionar el efecto de limpieza, favoreciendo la eliminación de las toxinas y una alimentación sana.

• POSIBLE Intensificación DE LOS Síntomas

La crisis curativa les pasan algunos que reciben el alineamiento, para evitar ese efecto recomiendan el periodo de 21 días. Las ultimas toxinas o vestigios del problema son las más difíciles de eliminar.

Los síntomas son una buena señal de la efectividad del tratamiento aunque no necesariamente tiene que ocurrir.Se pueden notar diferentes tipos de sensaciones físicas al recibir el tratamiento, esto confirmara que la energía esta fluyendo correctamente. El paciente puede notar sensaciones similares o justamente contrarias.

El Reiki acelera el proceso de curación de cualquier tipo de enfermedad.

Es interesante observar que después de un tratamiento se puede sentir un leve agravamiento de los síntomas indicando una crisis curativa; indicador de que la energía esta trabajando, el cuerpo empieza a desintoxicarse manifestando la limpieza del organismo, es mas frecuentes en los casos agudos, en los primeros días después del tratamiento. Recomendando recibir un tratamiento durante 4 días consecutivos, si es posible.

En caso de enfermedades crónicas, generalmente aporta beneficios notables inmediatamente.

El tratamiento se puede adaptar a todo tipo de circunstancias;

-en casos de emergencia se puede aplicar tratamientos parciales o incluir algunas posiciones en zonas especificas.

-en caso de quemaduras, es aconsejable mantener una distancia de unos 3cm. del cuerpo.

-hay que tener cuidado en casos como:

-durante una intervención quirúrgica aunque tanto antes como después de la operación esta muy indicado,

-en fractura de huesos hasta que el medico no haya colocado el hueso en su sitio o inmovilizado la fractura. -Tampoco en casos de amputación de algún miembro.

En todos los casos se podría tratar sobre otras partes del cuerpo, pero nunca sobre la fractura o corte.

-en personas que lleven un marca-pasos en el corazón, no directamente en la zona, tampoco en zonas del cuerpo en las que haya piezas metálicas, canalizando en las zonas más próximas.

• LOS 21 DÍAS DE LIMPIEZA

El proceso de las iniciaciones en cada nivel, estimula el proceso de limpieza. Eso es debido al aumento del nivel vibratorio. La energía negativa que hemos guardado en el cuerpo en forma de bloqueos y patrones emocionales, tienen un nivel vibratorio más bajo. Con la amplificación repentina las energías más densas que no pueden resonar con las más sutiles, empiezan a liberarse.

Es un proceso lento, que trabaja aproximadamente 3 días en cada chakra.

Durante este proceso es muy beneficioso darse un auto tratamiento justo antes de dormir por la noche, y al despertar por la mañana; beber unos 2 litros de agua tratada con Reiki; evitar comidas grasas, alcohol, cafeína, tabaco...

   “todos los caminos de bondad conducen a la iluminación y al despertar.”

* LA GLÁNDULA TIMO

Tiene mucha importancia en el mantenimiento de todo el sistema inmunológico. Actúa como protección contra enfermedades, también para reforzar la vitalidad y la capacidad de defensa del cuerpo frente a las dolencias que padece. Es de mucha utilidad en la conservación de la salud y en el funcionamiento global de todo el organismo. Se encuentra en el centro del pecho, a la altura del chakra del corazón. Para aumentar la fuerza vital y fortalecer la glándula timo, se puede emplear un método muy simple que reforzara fácil y rápidamente, equilibrando y armonizando todo el sistema con resultados positivos.

Consiste en dar golpes ligeros y rítmicos en el centro del pecho, con la punta de los dedos de la mano o con los nudillos, unas 25 veces seguidas.

* EJERCICIOS PARA PERSONAS QUE ESTÁN EN CAMA POR ENFERMEDAD

Pon las manos de forma que puedas coger una pelota. Une la yema de los dedos suavemente pero sin separarlas. Entonces, gira los pulgares uno alrededor del otro, diez veces hacia adentro, y otras diez veces hacia afuera. Procura que los dedos no se toquen.

Luego, haz lo mismo con el resto de los dedos. Haz el ejercicio despacio.

* Protección DE LA PIRAMIDE

Técnica para protegernos a nosotros mismos y a nuestro paciente al mismo tiempo, incluso para proteger toda una habitación en su conjunto.

Visualiza una pirámide de cuatro lados que vamos a ir construyendo lado a lado.

1. Comencemos desde la parte posterior de nuestro cuerpo, elevando esa parte de la pirámide mientras pronunciamos el mantra OMMMMM...
2. Continuamos por el lado derecho, sintiendo o visualizando como se eleva este lado hasta la cúspide mientras pronunciamos AHHHHH...
3. Seguimos por el lado izquierdo, pronunciando IHHHHH...
4. Continuamos por la parte del suelo o base de la pirámide, pronunciando a la vez de nuevo OMMMMM...
5. Seguimos por la parte delantera hasta la altura del chakra corazón pronunciando otra vez OMMMMM...
6. y hasta la altura de la corona el mantra AHHHHHH...
7. hacia la cúspide el mantra IHHHHH…

Cubriendo de esta manera completamente todo nuestro cuerpo entre los cuatro lados de la pirámide.

Valida como protección durante 24 horas.

ALLI DONDE HAY LUZ, SE DISIPAN LAS TINIEBLAS

MCVM

* Bibliografia:
• Manual de Primer Nivel de Cultura Espiritual y Sanación (CES).
• Manual de Primer Nivel de la Alianza Española de Reiki (AER).

próximamente añadiré el 2º nivel de Reiki de Usui